为提升心理骨干在心理危机干预中的实操能力,11月4日18:30电子工程学院于西土城路校区顺利举办以“认识心理危机与危机干预策略”为主题的培训活动。本次培训面向2024级研究生新生心理骨干,由学院心理顾问金珠老师主讲。
金珠老师针对心理危机的定义进行了深入分析,强调心理危机不仅是情绪的波动,更涉及到认知和行为的全面失衡。她指出,了解心理危机的特点是帮助他人的第一步,尤其在考试季或社会事件后,心理健康的关注更为重要。培训中,金珠老师特别讲解了如何识别危机的具体方法,介绍了多种情绪和行为变化的警示信号。结合最新案例,金珠老师向同学们展示了如何通过有效倾听和观察,及时发现潜在的心理危机。在危机干预环节,金珠老师也分享了实际操作的技巧,如建立安全感、制定个性化应对计划,以及如何合理引导情绪宣泄,目的在于提升心理骨干在实际环境中的实践能力。在互动环节,与会同学积极分享自己的经历,金珠老师耐心解答,增强了心理骨干们的信心与能力。
此次培训,有效提高了心理骨干对心理危机的识别和干预技巧,进一步引导心理骨干更好地服务身边同学,为健康的校园氛围营造奠定了基础。相信通过大家的共同努力,电子工程学院2024级研究生定能以更加积极乐观的心态,更好地应对生活中的各种挑战。
电子工程学院
2024年11月5日